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冬季练球注意事项
http://www.yznews.net.cn  12月14日 10:20
 

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    在这个漫长的冬天,坐北朝南(即向南击球)的练习场便显现出绝对优势,对于只能在北京呆着,却又犯了球瘾的golfer来说,在一个阳光充沛的暖洋洋的下午,,晒晒太阳练练球,还有比这更享受的事情吗?!

  冬季练球注意事项

  1.选择一个好的练习场。北京的冬天大多刮西北风,最好选择朝向南的练习场,可以挡风,还可以晒太阳。

  2.做好热身运动。冬季练球前充分的热身运动极为关键,尤其注意容易受伤的背部、腰部及腕、胯、膝等各个关节处。

  3.冬季练球,由于天气寒冷,球杆、球等变硬,所以冬季练球不应过于注重距离,而应在动作上多下工夫,找球感。

  4.保养球杆。最好不要把球包留在车后备厢里过夜,室外低温令球杆握把的橡胶变硬,不仅打球时震手,也容易老化损坏。练习场一般都提供免费存包服务。

  5.选择既保温又利落的服装。穿着太臃肿,不利于体会挥杆动作,练习一段时间就会出汗,反而容易着凉生病。

来源:新浪网

 
 
责任编辑:谢耀明  
 
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